10月19日下午，到了社区工作人员黄燕约好的上门探访时候，吴有英坐在家门口等着。一见面她就握住了黄燕的手，聊了起来，思维清晰,谈兴颇浓，头发乌黑。而一周前，她刚过完100周岁生日。
在龙河路社区的安徽大学家属区，像吴有英这样的高龄老人有很多。黄燕在龙河路社区工作了十多年，一直负责民政工作，和老人们都相熟。据统计，在该家属区80至89岁的老人407人。90岁以上的老人则有83位，其中90至99岁的老人77人，百岁老人6人。
每天中午都要喝点白酒
吴有英退休前，在安徽大学的澡堂里收澡票。“以前在老家，干过不少农活，身体素质好。”吴有英由70岁的女儿杜绍芝陪伴，“去年11月份在楼梯上踩空，摔了一跤。此前根本不要人陪，一个人住，天天出门锻炼。”
生活有规律，饮食也有规律，老人平时喜欢吃素，爱吃馒头。“爱喝酒，以前每天中午一杯白酒，摔跤后的这一年也喝，只是少了一点。”杜绍芝说，家人还为母亲配了药酒,“白酒之外，还喝了20年的药酒。”
“我有记忆以来，没有感冒过，在去年以前没去过医院。”去年摔跤后，医生检查后告诉家人，身体各项指标都没问题,也不需要住院。“大腿骨裂，没有手术，回家躺着养了3个月，好了。”杜绍芝也觉得母亲很了不起。
洗衣做饭晒被子，吴有英把家里收拾得干干净净。“现在腿不方便，拄着拐还非要洗衣服。”面对倔脾气的老母亲，杜绍芝也没办法。即使现在腿不太灵活，老人还坚持在走道里锻炼，做关节操等。
儿子退休时间全部用来陪妈妈
王勇今年68岁，也算是一名“小老人”了，享受了两三年的退休生活，101岁的母亲张秀荣忽然重病住院，他就将家里交给了妻子。母亲出院后，他每天晚上7点过来陪着，“主要是怕她一个人在家摔跤。”第二天早上起来，照顾母亲的饮食起居。
参考母亲的爱好，制定了精细的食谱，早餐一般是一个鸡蛋加12个小元宵，或者是鸡蛋加4个小包子，另有牛奶玉米；午餐是两个卷饼，荤素搭配，有碳水、蛋白质。“老人家喜欢吃红烧肉，就每两周做一次红烧肉。”
母亲血糖不稳定，又爱吃甜食，王勇每周帮母亲测一次血糖，“如果哪天连吃了两片西瓜，那就当天再测一次血糖。”水果常年不断，最爱的梨子每天都有，其他水果换着来。
令王勇惊讶的是，母亲每晚在入睡前还要举哑铃。“主要是想练练臂力，5斤的哑铃。”老人说，练起来不算吃力，现在她还能拎起一瓶水，“自己能做点事，给孩子减轻一点负担。”
一位年近七旬，一位年逾百岁，母子二人将家里布置时尚温馨。王勇的爱人每周来帮婆婆洗澡、剪指甲。
曾畅想过的恣意的退休时光，全部用来陪母亲，王勇也不觉有遗憾。“母亲为孩子付出了所有，我所做的都是应该的。”
这个生活区的长寿老人真不少
在安徽大学家属区，像吴有英、张秀荣这样的高龄老人还真不少。
龙河路社区位于合肥市老城区，社区内小区较少，人口也不算多，目前常住人口4870多人，辖区内60岁以上居民占总辖区人口17%以上，是典型的老年型社区。
黄燕表示，“80岁以上的老人，每个月都在更新增加,90岁以上的也不少，100岁的也快有10位了。”
杜绍芝在安徽大学的家属区长大，她发现这些老人都爱锻炼，”不一定是专业的健身，但都保持运动状态。”
黄燕和每位老人都很熟，经常上门探访，她说这些高龄老人性格都很好，健谈、开朗，对外界信息保持兴趣，包括一些养生知识。
为了做好养老服务，龙河路社区整合了卫生服务资源，常年开展便民医疗服务活动；社区老年学校已开设太极拳等教学班，丰富老年人的文化生活。作为一个老年型社区，该社区组成“60后”党员志愿者服务队，引导60岁以上老人参与关爱活动，为80岁以上高龄老人提供志愿服务。
（时阳 仲名山 孙雨静）
