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一袭拳脚承国粹 一手好字展风华

2026-09-28 10:14:48    来源:今日蜀山   

  近日,随着新学期特色校本课程全面开讲,合肥小庙中学的操场上又响起了清亮的习武口号。整齐的学生队列沿跑道铺开,一堂《武术散打搏击操》课正上得热气腾腾。

  队伍最前方,侯克嵩身姿挺拔、步履沉稳,一套动作行云流水、刚劲有力。这位扎根讲台20余载的教师,正用一文一武的独特方式,把中华优秀传统文化种进少年们的心里。

  阳光下的操场上,同学们凝神聚力、认真操练,举手投足间英姿飒爽,尽显新时代少年的蓬勃朝气。

  不同于传统体育课堂的单一训练模式,侯克嵩的武术课采用“示范+拆解+实操+纠错”的沉浸式教学法。

  考虑到中学生的身心特点,他把复杂的散打搏击动作拆解成简单易学的基础招式。从站姿站位、握拳发力,到攻防节奏、肢体配合,每一处细节都逐一示范,手把手纠正学生的不规范动作,耐心讲透每一个动作的发力诀窍。

  “武术不止是强身健体的运动,更是修身立德的学问。习武先习德,练功先练心。”课堂上的侯克嵩总把这句话挂在嘴边,把品德教育、意志锤炼融进每一节课的一招一式里。

  这套散打搏击操由侯克嵩自主创编,融合传统散打基础动作与现代搏击健身理念,如今已是学校最受学生欢迎的特色课程之一。

  在小庙中学的学生眼里,侯克嵩亦师亦友,既是传道授业的良师,也是引领成长的榜样。课上传授武术技能、锤炼体魄意志,课后分享书法文化、讲解处世道理,始终引导学生走文武兼修、全面发展的路。

  “侯老师的武术课特别生动,没有枯燥的机械训练,每一个动作都有技巧、有道理。以前我体能差、缺乏自信,坚持上老师的课后,不仅身体素质大幅提升,做事也更坚韧果敢了。”参训学生李文昊评价。

  多年深耕结出硕果,侯克嵩为校园培育了大批优质武术特长生,多名学子斩获国家级、省级赛事大奖,顺利圆梦顶尖体育院校。

  据悉,侯克嵩手握全国武术冠军、武术散打六段、自由搏击项目国家级裁判员教练员等多项重磅资质,兼具书法领域多项权威荣誉。同时,他还身兼中考体育教学、武术选修课授课、武术社团指导等多项工作。

  深耕教坛20余年,侯克嵩始终深耕武术与书法两大中华国粹,逐步探索出“动静结合、文武相融”的特色育人模式,让传统文化扎根校园、滋养学子。

  “武术和书法,一动一静,形异神同,本质都是修心修身、涵养气韵。”谈及坚守传统文化育人的初心,侯克嵩坦言源于深厚的家风传承。其父一生办学育人、深耕武术教育,耳濡目染之下,他自幼便笃定教育是最有温度、最有价值的事业。

  1998年入职从教以来,侯克嵩始终坚守“得天下英才而教育之”的人生追求。他自主编撰《搏击功夫教程》,参与编写省级非遗项目《阴阳双合拳》,多篇论文斩获国家级奖项、刊发核心期刊;在书法美育领域同样深耕不辍,获评全国优秀书法教师、首届江淮硬笔书坛十大影响力人物。

  (刘兵 刘亚萍)

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